Nhà
So sánh Trái cây


khế và quả táo ta


quả táo ta và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn  
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,73 g  
99+
20,23 g  
12

Chất xơ
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Đường
3,98 g  
99+
19,00 g  
6

Chất đạm
1,04 g  
23
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  

choline
7,60 mg  
16
10,00 mg  
8

Mập
0,33 g  
25
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,48 mg  
26

sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

canxi
3,00 mg  
99+
21,00 mg  
22

magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

kẽm
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Photpho
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22

mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
38

Đồng
0,14 mg  
13
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s Omega
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
91,38 g  
8
77,86 g  
99+

Tro
0,52 g  
25
0,51 g  
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
28,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calo trong đông lạnh mẫu
31,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
287,00 kcal  
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
31,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
79,00 kcal  
14

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
230,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè  

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
vàng vàng, màu xanh lá  
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
màu vàng xanh  
trắng  

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
Giòn  

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Sri Lanka  
Syria  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
cát, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan  
Trung Quốc  

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Malaysia  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola  
chi táo ta zizyphus  

Từ đồng nghĩa
Averrhoa carambola  
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ chua me đất  
Rosales  

gia đình
họ chua me đất  
Rhamnaceae  

giống
Averrhoa  
chi táo ta  

Loài
A. carambola  
Z. zizyphus  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp