Nhà
So sánh Trái cây


mít và Cây mâm xôi


Cây mâm xôi và mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
-  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,30 g  
10
8,60 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
33
5,30 g  
9

Đường
19,08 g  
5
7,00 g  
99+

Chất đạm
1,72 g  
12
2,40 g  
7

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,28  
2

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
158,00 mg  
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
5,40 mcg  
14

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

choline
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Mập
0,64 g  
13
0,80 g  
9

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg  
8
194,00 mg  
39

Bàn là
0,23 mg  
99+
0,70 mg  
17

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
24,00 mg  
19
18,00 mg  
24

magnesium
29,00 mg  
6
6,00 mg  
29

kẽm
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Photpho
21,00 mg  
24
35,00 mg  
14

mangan
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
6

Đồng
0,08 mg  
31
0,08 mg  
29

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

6s Omega
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
0,94 g  
9
1,20 g  
6

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,00 kcal  
12
51,00 kcal  
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal  
10
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
43,00 kcal  
37

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal  
39
200,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  
trái cam, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
có sợi  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Ấn Độ  
Arctic Tundra  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
3.5-5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp  
Lạnh, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Na Uy  

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Na Uy  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Phần Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus  
Rubus chamaemorus  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  
Rubus Chamaemorus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Moraceae  
Rosaceae  

giống
Artocarpus  
Rubus  

Loài
A. heterophyllus  
R. chamaemorus  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao