×

Ngày
Ngày

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
Ngày
X
Dừa

Ngày vs Dừa

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

75,03 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

8,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

63,35 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,45 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,17 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

19,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,40 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

75,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,30 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,39 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

656,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

1,02 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

39,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

43,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,29 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

62,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,26 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,21 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

3,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

16,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

20,53 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,60 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

282,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

282,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

282,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

290,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

282,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

461,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

321,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

nâu
trắng

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
giòn

Nếm thử

Ngọt
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Iraq
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát
đất sét, Cát

pH đất

8-103.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ấm áp
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

-
Vâng

bia

-
Vâng

Spirits

-
Vâng

cocktails

-
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ai Cập
Indonesia

Các nước khác

Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Ấn Độ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Phoenix dactylifera
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Phượng hoàng dactylifera
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Liliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

Arecidae
Arecidae

Gọi món

Arecales
Arecales

gia đình

Arecaceae
Arecaceae

giống

Phượng Hoàng
Quần đảo Cocos

Loài

P. dactylifera
C. nucifera

generic Nhóm

lòng bàn tay
Arecaceae