Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs vàng Kiwi Dinh dưỡng


vàng Kiwi vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
14,23 g   
31

Chất xơ
3,80 g   
15
2,00 g   
26

Đường
Không có sẵn   
10,98 g   
18

Chất đạm
1,47 g   
15
1,23 g   
18

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,50 mg   
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
34,00 mcg   
7

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
105,40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
5,50 mcg   
13

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
114,00 mcg   
13

choline
Không có sẵn   
5,00 mg   
25

Mập
5,33 g   
4
0,56 g   
16

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
316,00 mg   
17

Bàn là
0,43 mg   
27
0,29 mg   
36

sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

canxi
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

magnesium
30,00 mg   
5
14,00 mg   
20

kẽm
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Photpho
39,00 mg   
9
29,00 mg   
18

mangan
0,33 mg   
14
0,06 mg   
99+

Đồng
0,21 mg   
6
0,15 mg   
12

Selenium
Không có sẵn   
3,10 mcg   
3

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
163,00 mg   
3

6s Omega
0,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
83,22 g   
99+

Tro
1,12 g   
7
0,76 g   
14

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao