Nhà
So sánh Trái cây


Trái bơ và quả táo ta


quả táo ta và Trái bơ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
1,00 g  
99+
20,23 g  
12

Chất xơ
6,70 g  
5
1,00 g  
38

Đường
0,70 g  
99+
19,00 g  
6

Chất đạm
2,00 g  
10
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,24  
4
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg  
4
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg  
1
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,90 mcg  
34

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
-  

choline
14,20 mg  
2
10,00 mg  
8

Mập
14,70 g  
3
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
485,00 mg  
7
250,00 mg  
27

Bàn là
0,50 mg  
24
0,48 mg  
26

sodium
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

canxi
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22

magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

kẽm
0,60 mg  
4
0,05 mg  
28

Photpho
52,00 mg  
6
23,00 mg  
22

mangan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
38

Đồng
0,20 mg  
8
0,00 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
236,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

6s Omega
1.689,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
73,20 g  
99+
77,86 g  
99+

Tro
1,60 g  
4
0,51 g  
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
160,00 kcal  
5
79,00 kcal  
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
160,00 kcal  
5
79,00 kcal  
14

Calo trong đông lạnh mẫu
172,40 kcal  
5
79,00 kcal  
13

Năng lượng trong mẫu khô
686,40 kcal  
2
287,00 kcal  
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
-  
79,00 kcal  
18

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
306,00 kcal  
2
79,00 kcal  
14

Calo trong Jam
222,00 kcal  
23
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
288,00 kcal  
25
350,00 kcal  
11

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm  
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Giòn  

Nếm thử
có bơ  
Ngọt  

Gốc
Mexico, Trung Mỹ  
Syria  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  
cát, Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Mexico  
Trung Quốc  

Các nước khác
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Persea Americana  
chi táo ta zizyphus  

Từ đồng nghĩa
Persea Gratissima  
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Magnollidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ nguyệt quế  
Rosales  

gia đình
Lauraceae  
Rhamnaceae  

giống
Persea  
chi táo ta  

Loài
P. Americana  
Z. zizyphus  

generic Nhóm
cây nguyệt quế  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao