Trái thạch lựu

Nho đỏ

Trái thạch lựu và Nho đỏ

Trái thạch lựu

Nho đỏ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy

Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

18,70 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

4,00 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

13,67 g7,37 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,67 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,38 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

38,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

10,20 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

16,40 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

1,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

236,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,30 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,35 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

36,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,12 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,16 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,50 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

79,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

77,93 g83,95 g

0 95.23

2.10 Tro

0,53 g0,66 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn56,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

83,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

366,66 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

60,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

210,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

360,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng

4.2 Mùa

mùa thu

Mùa hè

4.3 giống

Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ

đỏ

4.6 bên trong màu

đỏ

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

rôm rả, Ngọt

Chua, Chua cay

4.10 Gốc

Ấn Độ, Iran

Châu Âu

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, Cát

ẩm, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Khô, Nóng bức

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Iran