×

Granaatappel
Granaatappel

Rode bes
Rode bes



ADD
Compare
X
Granaatappel
X
Rode bes

Granaatappel en Rode bes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, jeuk
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,70 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,00 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,67 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,67 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

1,17 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

236,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,16 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

77,93 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

As

0,53 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

83,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

366,66 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

83,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

210,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

360,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst
Zomer

rassen

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkerrood, Licht rozerood
Rood

Inside Color

Rood
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Sappig, Zoet
zuur, Scherp

Oorsprong

Indië, Iran
Europa

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
Vochtig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Droog, Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Iran
Rusland

Andere landen

Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk

Top importeur

Europa
Duitsland

Top exporteur

Indië
Rusland

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Punica granatum
ribes rubrum

Synoniem

Punica malus
Ribes Rubrum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

myrtales
saxifragales

Familie

Lythraceae
Grossulariaceae

Geslacht

Punica
ribes

species

P. granatum
R. rubrum

Generic Group

Granaatappel
steenbreke