Nhà
So sánh Trái cây


việt quất và Thanh long


Thanh long và việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,49 g  
29
14,00 g  
32

Chất xơ
2,40 g  
25
1,00 g  
38

Đường
9,96 g  
28
8,00 g  
99+

Chất đạm
0,74 g  
39
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Mập
0,33 g  
25
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
77,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,28 mg  
37
0,65 mg  
19

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

magnesium
6,00 mg  
29
18,00 mg  
15

kẽm
0,16 mg  
17
0,35 mg  
7

Photpho
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12

mangan
0,34 mg  
16
0,18 mg  
24

Đồng
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg  
14
44,00 mg  
20

6s Omega
88,00 mg  
22
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
84,21 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
0,24 g  
99+
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
51,00 kcal  
29
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
88,00 kcal  
14
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
245,00 kcal  
39
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, chàm  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
Xám-trắng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Bắc Mỹ  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
xốp, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
4.5-5.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Các nước khác
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Vaccinium corymbosum  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Liliidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Cactaceae  

giống
Vaccinium  
Hylocereus  

Loài
V. myrtillus  
H. undatus  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp