घर
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रेड कर्रान्त
रेड कर्रान्त

सफेद चकोतरे
सफेद चकोतरे



ADD
Compare
X
रेड कर्रान्त
X
सफेद चकोतरे

रेड कर्रान्त और सफेद चकोतरे

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, गठिया के उपचार
गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, जिगर को स्वस्थ्य रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
असामान्य रूप से तेजी से दिल की दर, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, हीव्स, खुजली, निगलने मे कठिनाइ
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, हल्कापन, जी मिचलाना, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फल have it !
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
78% Low Calorie Fruits फल have it !
78% Low Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
13.80 ग्राम
Rank: 34 (Overall)
8.41 ग्राम
Rank: 62 (Overall)
एवोकाडो फल
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
4.30 ग्राम
Rank: 13 (Overall)
1.10 ग्राम
Rank: 35 (Overall)
काली अंची फल
2.2.2 चीनी
खजूर फल
7.37 ग्राम
Rank: 40 (Overall)
7.31 ग्राम
Rank: 41 (Overall)
नीलबद्री फल
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
1.40 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
0.69 ग्राम
Rank: 42 (Overall)
सेब फल
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
0.10
Rank: 15 (Overall)
0.08
Rank: 18 (Overall)
सेब फल
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
2.00 माइक्रोग्राम
Rank: 33 (Overall)
2.00 माइक्रोग्राम
Rank: 33 (Overall)
अनार फल
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
0.04 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
0.04 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)
सेब फल
1.1.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
0.05 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
सेब फल
1.7.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 62 (Overall)
0.27 मिलीग्राम
Rank: 49 (Overall)
गोजइबेरी फल
1.7.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
0.06 मिलीग्राम
Rank: 53 (Overall)
0.28 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)
लीची फल
1.7.3 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
0.07 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
0.04 मिलीग्राम
Rank: 42 (Overall)
सेब फल
1.7.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
8.00 माइक्रोग्राम
Rank: 27 (Overall)
10.00 माइक्रोग्राम
Rank: 25 (Overall)
गोजइबेरी फल
1.7.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
41.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
33.30 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
जैतून फल
1.7.6 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
0.10 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall)
0.13 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall)
गोजइबेरी फल
1.7.7 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
11.00 माइक्रोग्राम
Rank: 8 (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)
संतरा फल
1.7.8 लाइकोपीन
अमरूद फल
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
एवोकाडो फल
1.7.9 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
47.00 माइक्रोग्राम
Rank: 22 (Overall)
10.00 माइक्रोग्राम
Rank: 31 (Overall)
अनानास फल
1.7.10 चोलिने
एवोकाडो फल
7.60 माइक्रोग्राम
Rank: 13 (Overall)
7.70 माइक्रोग्राम
Rank: 12 (Overall)
गोजइबेरी फल
1.8 वसा
नारियल फल
0.20 ग्राम
Rank: 33 (Overall)
0.10 ग्राम
Rank: 43 (Overall)
तलस्थ चेरी फल
1.9 खनिज पदार्थ
1.9.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
275.00 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
148.00 मिलीग्राम
Rank: 56 (Overall)
जैतून फल
ADD ⊕
1.9.2 लोहा
गोजइबेरी फल
1.00 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 54 (Overall)
सफेद चकोतरे फल
1.9.3 सोडियम
जैतून फल
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
संतरा फल
1.9.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
33.00 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall)
12.00 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)
पीचू फल
1.9.5 मैग्नीशियम
इमली फल
13.00 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
9.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
गोजइबेरी फल
1.9.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
0.23 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
0.07 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
सेब फल
1.9.7 फास्फोरस
नारियल फल
44.00 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
8.00 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
गोजइबेरी फल
1.9.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
0.19 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
0.01 मिलीग्राम
Rank: 58 (Overall)
सेब फल
1.9.9 तांबा
गोजइबेरी फल
0.11 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
0.05 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)
सेब फल
1.9.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
1.40 माइक्रोग्राम
Rank: 5 (Overall)
सेब फल
1.10 वसायुक्त अम्ल
1.10.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
35.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
5.00 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall)
तरबूज फल
1.10.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
53.00 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)
19.00 मिलीग्राम
Rank: 49 (Overall)
जामुन फल
1.11 स्टेरोल
1.11.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन फल
1.12 पानी की मात्रा
खीरा फल
83.95 ग्राम
Rank: 42 (Overall)
90.48 ग्राम
Rank: 10 (Overall)
गोजइबेरी फल
1.13 राख
नीलबद्री फल
0.66 ग्राम
Rank: 17 (Overall)
0.33 ग्राम
Rank: 36 (Overall)
गोजइबेरी फल
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
56.00 किलो कैलोरी
Rank: 20 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा फल
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
33.00 किलो कैलोरी
Rank: 21 (Overall)
खीरा फल
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
रैंबूटन फल
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
308.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall)
117.93 किलो कैलोरी
Rank: 38 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
37.00 किलो कैलोरी
Rank: 23 (Overall)
टमाटर फल
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
70.00 किलो कैलोरी
Rank: 17 (Overall)
39.00 किलो कैलोरी
Rank: 36 (Overall)
टमाटर फल
2.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
165.00 किलो कैलोरी
Rank: 31 (Overall)
256.00 किलो कैलोरी
Rank: 15 (Overall)
क्लेमेंटाइन फल
2.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
260.00 किलो कैलोरी
Rank: 32 (Overall)
376.00 किलो कैलोरी
Rank: 6 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट फल
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
बेरी
साइट्रस, पेड़
3.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
सभी मौसम
3.3 किस्मों
रोवदा, स्टॅन्ज़ा, रेड लेक, जुनिफेर और जॉनखीर वन तेट्स
डंकन, मार्श और ऑरो ब्लॅंको
3.4 बीजरहित वैराइटी
26% Low Calorie Fruits फल have it !
26% Low Calorie Fruits फल have it !
3.5 रंग
लाल
सफेद
3.6 अंदर का रंग
लाल
मलाईदार पीले
3.7 आकार
गोल
गोल
3.8 बनावट
रसीला
रसीला
3.9 स्वाद
खट्टा, तीखा
तीखा
3.10 मूल देश
यूरोप
बारबाडोस
3.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
नम, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
3.12.2 मृदा पीएच
6-7
6-8
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
नम, गरम
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
  • यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
  • किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|
  • फ़रवरी राष्ट्रीय चकोतरे माह के रूप में जाना जाता हैI
  • यह अमेरिका के राज्य टेक्सस का राज्य फल भी है I
  • बिना किसी यांत्रिक उपकरणों के इसकी खेती की जाती हैI
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
92% Low Calorie Fruits फल have it !
92% Low Calorie Fruits फल have it !
4.2.2 बीयर
89% Low Calorie Fruits फल have it !
89% Low Calorie Fruits फल have it !
4.2.3 स्पिरिट्स
83% Low Calorie Fruits फल have it !
83% Low Calorie Fruits फल have it !
4.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फल have it !
97% Low Calorie Fruits फल have it !
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
रूस
चीन
4.3.2 दूसरे देश
बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम
अर्जेंटीना, भारत, इजराइल, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, सूडान, थाईलैंड, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.3 शीर्ष आयातक
जर्मनी
यूरोप
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
रूस
संयुक्त राज्य अमेरिका
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
रीबेस रूबरूम
साइट्रस परडीसी
5.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
6.7 ऑर्डर
सैक्सीफ्रागाल्स
स्पिन्डलेस
6.8 फॅमिली
ग्रॉस्सुलैरियासै
रुटसऐ
6.9 जाति
रीबेस
साइट्रस
6.10 प्रजाति
र. रूबरूम
सी . × परडीसी
6.11 जेनेरिक ग्रुप
सेक्सिफ्रेज
खट्टे फल