Casa
Bassa Frutta Calorie
-
Mela Verde Frutta
Longan Frutta
Mela Frutta
Calorico Elevato Frutta
+
Jackfruit Frutta
Melograno Frutta
Banana Frutta
Tutte Stagione Frutta
+
Mela Frutta
Pomodoro Frutta
Papaia Frutta
Frutta invernali
+
Kumquat Frutta
Mandarino Frutta
Fig Frutta
Frutta Primavera
+
Cetriolo Frutta
Gelso Frutta
Mora Frutta
×
Banana
☒
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Di Più
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Nettarina
Banana contro Nettarina Nutrizione
Banana
Nettarina
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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
Uvetta Nutrizio..
⊕
▶
▼
22,80 g
Rank:
11
(Overall)
▶
10,60 g
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
15.9
(Kumquat Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Frutto della pa..
⊕
▶
▼
2,60 g
Rank:
23
(Overall)
▶
1,70 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Mora Nutrizione
⊕
▶
2.9
(Fig Nutrizion..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.3 Zucchero
Data Nutrizione
⊕
▶
▼
12,20 g
Rank:
15
(Overall)
▶
7,90 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Bilberry Nutrizione
⊕
▶
10.58
(Mandarino Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteina
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank:
21
(Overall)
▶
1,10 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
1.3
(Longan Nutriz..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
0.1
(Lampone Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Nutrizione
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
17,00 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Melograno Nutrizione
⊕
▶
42
(Pomodoro Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
0.053
(Boysenberry N..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
0.066
(Data Nutrizio..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriz..
⊕
▶
▼
0,70 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
1,13 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
0.54
(Cocco Nutrizi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,19 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Litchi Nutrizione
⊕
▶
0.24
(Albicocca Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.12 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Nutrizio..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
0.086
(Uva Nutrizion..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.14 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
20,00 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
5,00 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
16
(Mandarino Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.16 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
8,70 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
5,40 mg
Rank:
59
(Overall)
▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
31.2
(Pompelmo Rosa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.19 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,77 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
0.5
(Physalis Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.21 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Nutr..
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
2,20 mcg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
5.1
(Mirtilli Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.23 Licopene
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
1419
(Pompelmo Rosa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.1 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
130,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Ananas Nutrizione
⊕
▶
85
(Ciliegia Dolc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.2 Colina
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
9,80 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
6,20 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
6.7
(Pomodoro Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Grasso
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
0,32 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Physalis Nutrizione
⊕
▶
1.17
(Melograno Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Minerali
2.10.1 Potassio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
358,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
201,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
250
(Giuggiola Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.3 Ferro
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,28 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Pompelmo Bianco Nutrizione
⊕
▶
0.69
(Lampone Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.5 Sodio
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
26.2
(Jambul Nutriz..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.7 Calcio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Longan Nutrizione
⊕
▶
20
(Papaia Nutriz..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.9 Magnesio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
16
(Boysenberry N..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.12 Zinco
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
0.22
(Uvetta Nutriz..)
◀
▶
ADD ⊕
2.11.2 Fosforo
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
26,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
27
(Uva spina Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.11.4 Manganese
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
0.232
(Melanzana Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.2 Rame
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
0.127
(Uva Nutrizion..)
◀
▶
ADD ⊕
2.13.1 Selenio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
1,00 mcg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
3
(Data Nutrizio..)
◀
▶
ADD ⊕
2.15 Acidi Grassi
2.15.1 Omega 3s
Annona cherimol..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Anguria Nutrizione
⊕
▶
35
(Ribes Rosso N..)
◀
▶
ADD ⊕
3.2.1 Omega 6s
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
46,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
111,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
122
(Oro Kiwi Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Steroli
3.5.1 Fitosterol
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
Non Disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
18
(Albicocca Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Contenuto di Acqua
Cetriolo Nutriz..
⊕
▶
▼
74,90 g
Rank:
65
(Overall)
▶
87,60 g
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
80.32
(Cachi Giappon..)
◀
▶
ADD ⊕
3.9 Cenere
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
1.85
(Uvetta Nutriz..)
◀
▶
ADD ⊕
Confronta Calorico Elevato Frutta
» Di Più
Banana e Durian
Banana e Giuggiola
Banana e Cocco
» Di Più
Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta
Calorico Elevato Frutta
» Di Più
Melograno Frutta
Jackfruit Frutta
Oliva Frutta
Data Frutta
Cocco Frutta
Durian Frutta
» Di Più
Di Più Calorico Eleva...
Calorico Elevato Frutta
»Di Più
Giuggiola
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Prugna
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Americana Cachi
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Calorico Elevato Frutta
Confronta Calorico Elevato Frutta
»Di Più
Nettarina e Oliva
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Nettarina e Data
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Nettarina e Jackfruit
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta