होम
कमी उष्मांक फळे
-
हिरवे सफरचंद फळ
पीचू फळ
सफरचंद फळ
उच्च उष्मांक फळे
+
फणस फळ
डाळिंब फळ
केळी फळ
सर्व ऋतु फळे
+
सफरचंद फळ
टोमॅटो फळ
पपई फळ
हिवाळी फळे
+
कम्क्वाट फळ
संत्रे फळ
अंजीर फळ
वसंत ऋतु फळे
+
काकडी फळ
तुतीची फळ
ब्लॅकबेरी फळ
×
तुतीची
☒
फणस
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेनू
फळांची तुलना
शोधा
▼
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
अधिक
X
तुतीची
X
फणस
तुतीची वि फणस मधील पोषण तत्वे
तुतीची
फणस
Add ⊕
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
मनुका पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
9.80 ग्रॅम
Rank:
54
(Overall)
▶
23.30 ग्रॅम
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.2 तंतू
पॅशनफ्रुट पोषण ..
⊕
▶
▼
1.70 ग्रॅम
Rank:
29
(Overall)
▶
1.50 ग्रॅम
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
2.9
(अंजीर पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.1 साखर
खजूर पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
8.10 ग्रॅम
Rank:
35
(Overall)
▶
19.08 ग्रॅम
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
बिलबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
10.58
(संत्रे पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 प्रथिने
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
1.40 ग्रॅम
Rank:
16
(Overall)
▶
1.72 ग्रॅम
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
1.3
(पीचू पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो पोषण त..
⊕
▶
▼
0.14
Rank:
12
(Overall)
▶
0.07
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
7.50 मैक्रोग्रॅम
Rank:
28
(Overall)
▶
5.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
डाळिंब पोषण तत्वे
⊕
▶
42
(टोमॅटो पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.03 मिलिग्रॅम
Rank:
32
(Overall)
▶
0.11 मिलिग्रॅम
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी पो..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.10 मिलिग्रॅम
Rank:
9
(Overall)
▶
0.06 मिलिग्रॅम
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.066
(खजूर पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस पोषण त..
⊕
▶
▼
0.62 मिलिग्रॅम
Rank:
23
(Overall)
▶
0.92 मिलिग्रॅम
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
0.54
(नारळ पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.24 मिलिग्रॅम
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
लीची पोषण तत्वे
⊕
▶
0.24
(जर्दाळू पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.05 मिलिग्रॅम
Rank:
36
(Overall)
▶
0.33 मिलिग्रॅम
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.086
(द्राक्ष पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
6.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
29
(Overall)
▶
24.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
16
(संत्रे पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
3.12.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
36.40 मिलिग्रॅम
Rank:
22
(Overall)
▶
13.80 मिलिग्रॅम
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
31.2
(गुलाबी ईडलिंब..)
◀
▶
ADD ⊕
6.8.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.87 मिलिग्रॅम
Rank:
12
(Overall)
▶
0.34 मिलिग्रॅम
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
0.5
(फायसॅलिस पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी पोषण..
⊕
▶
▼
7.80 मैक्रोग्रॅम
Rank:
10
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
संतरा पोषण तत्वे
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.2 लायकोपेन
पेरू पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
9
(Overall)
▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
⊕
▶
1419
(गुलाबी ईडलिंब..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा प..
⊕
▶
▼
136.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
7
(Overall)
▶
157.00 मैक्रोग्रॅम
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
अननस पोषण तत्वे
⊕
▶
85
(गोड चेरी पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
6.11.4 चोलीन
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
12.30 मिलिग्रॅम
Rank:
3
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
6.7
(टोमॅटो पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12 चरबी
नारळ पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
0.39 ग्रॅम
Rank:
22
(Overall)
▶
0.64 ग्रॅम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
फायसॅलिस पोषण तत्वे
⊕
▶
1.17
(डाळिंब पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
194.00 मिलिग्रॅम
Rank:
38
(Overall)
▶
448.00 मिलिग्रॅम
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
250
(बोर पोषण तत्व..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.2 लोह
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
1.85 मिलिग्रॅम
Rank:
7
(Overall)
▶
0.23 मिलिग्रॅम
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.3 सोडियम
जैतून पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
10.00 मिलिग्रॅम
Rank:
10
(Overall)
▶
2.00 मिलिग्रॅम
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
संतरा पोषण तत्वे
⊕
▶
26.2
(जांभूळ पोषण त..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
39.00 मिलिग्रॅम
Rank:
8
(Overall)
▶
24.00 मिलिग्रॅम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
पीचू पोषण तत्वे
⊕
▶
20
(पपई पोषण तत्व..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.5 मॅग्नेशियम
चिंच पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
18.00 मिलिग्रॅम
Rank:
15
(Overall)
▶
29.00 मिलिग्रॅम
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी पो..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.6 जस्त
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.12 मिलिग्रॅम
Rank:
21
(Overall)
▶
0.13 मिलिग्रॅम
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.22
(मनुका पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.7 फॉस्फरस
नारळ पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
38.00 मिलिग्रॅम
Rank:
11
(Overall)
▶
21.00 मिलिग्रॅम
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
27
(आवळा पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.8 मँगनीज
बिलबेरी पोषण तत..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.04 मिलिग्रॅम
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.232
(वांगं पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.9 तांबे
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.06 मिलिग्रॅम
Rank:
37
(Overall)
▶
0.08 मिलिग्रॅम
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
0.127
(द्राक्ष पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.10 सेलेनियम
गोजइबेरी पोषण त..
⊕
▶
▼
0.60 मैक्रोग्रॅम
Rank:
10
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
सफरचंद पोषण तत्वे
⊕
▶
3
(खजूर पोषण तत्..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14 चरबीयुक्त आम्ल
6.14.1 ओमेगा 3s
सीताफळ पोषण तत्..
⊕
▶
▼
1.00 मिलिग्रॅम
Rank:
37
(Overall)
▶
158.00 मिलिग्रॅम
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
टरबूज पोषण तत्वे
⊕
▶
35
(रेड करंट पोषण..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
206.00 मिलिग्रॅम
Rank:
10
(Overall)
▶
30.00 मिलिग्रॅम
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
जांभूळ पोषण तत्वे
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी पो..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15 स्टेरॉल
6.15.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो पोषण..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
जांभूळ पोषण तत्वे
⊕
▶
18
(जर्दाळू पोषण ..)
◀
▶
ADD ⊕
6.16 पाण्याचा अंश
काकडी पोषण तत्वे
⊕
▶
▼
87.68 ग्रॅम
Rank:
23
(Overall)
▶
73.46 ग्रॅम
Rank:
66
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
6.17 राख
बिलबेरी पोषण तत..
⊕
▶
▼
0.69 ग्रॅम
Rank:
16
(Overall)
▶
0.94 ग्रॅम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी पोषण तत्वे
⊕
▶
1.85
(मनुका पोषण तत..)
◀
▶
ADD ⊕
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
» अधिक
तुतीची आणि अंजीर
तुतीची आणि लीची
तुतीची आणि पेरू
» अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
कमी उष्मांक फळे
» अधिक
रास्पबेरी फळ
पीच फळ
काकडी फळ
जर्दाळू फळ
लीची फळ
पेरू फळ
» अधिक
अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळे
»अधिक
अंजीर
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
द्राक्ष
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
लिंबू
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळे
कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
»अधिक
फणस आणि जर्दाळू
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
फणस आणि पीच
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
फणस आणि काकडी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा