Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
kumquat
☒
Papaya
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
kumquat
X
Papaya
kumquat și Papaya
kumquat
Papaya
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
1.3 Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
Nu
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
1.1 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
15,90 g
Rank:
21
(Overall)
▶
10,82 g
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank:
6
(Overall)
▶
1,70 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.4 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
9,36 g
Rank:
25
(Overall)
▶
7,82 g
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,88 g
Rank:
11
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,12
Rank:
14
(Overall)
▶
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 vitamine
2.6.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
15,00 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
47,00 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,43 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,36 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,21 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,19 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.13 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.15 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
17,00 mcg
Rank:
18
(Overall)
▶
38,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.18 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
43,90 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
62,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.20 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.1 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
2,60 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.2 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
1.828,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.5 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
129,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
89,00 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.7 colină
Avocado
⊕
▶
▼
8,40 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
6,10 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,86 g
Rank:
8
(Overall)
▶
0,26 g
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 minerale
2.10.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
486,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
182,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.4 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,86 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,25 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.6 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
8,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.11.2 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
62,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
20,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.2 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
21,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.13.1 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.14.1 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
19,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.1 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
3.4.1 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
3.6.1 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
3.8 Acizi grași
3.8.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
47,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
47,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
3.8.4 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
124,00 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
11,00 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
5.3 sterol
5.3.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
7.12 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
80,80 g
Rank:
54
(Overall)
▶
88,00 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
7.13 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
0,60 g
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
8 Calorii
8.1 Portie
100 g
100 g
8.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
71,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
8.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
43,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
8.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
39,28 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
8.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
258,00 kcal
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
8.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
57,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
8.7 Calorii în produsele alimentare
8.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
130,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
57,00 kcal
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
245,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
260,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
392,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
220,00 kcal
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
9 Caracteristici
9.1 Tip
citrice
Pepene, fructe de copac
9.2 Sezon
Toamnă, Iarnă
toate anotimpurile
9.3 soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786
9.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
9.5 Culoare
Portocale, roșu, Galben
Portocale, Galben
9.6 în interior de culoare
Portocale
Portocale
9.7 Formă
Rundă
Oval
9.8 Textură
Suculent
Cărnos
9.9 Gust
Dulce, Tartă
Delicios, Dulce
9.10 Origine
China
Mexic, America Centrală
9.11 creste pe
Arbori
Arbori
9.12 Cultivare
9.12.1 Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat
stâncos, nisipos, Bine drenat
9.12.2 pH-ul solului
6-6.5
4.5-8
9.12.3 Condiții climatice
Rece, Cald
Cald, Fără a înghețurile
10 Fapte
10.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
10.2 În Băuturi alcoolice
10.2.1 Vin
da
da
10.2.2 Bere
Nu
Nu
10.2.3 alcool
Nu
da
10.2.4 Cocktail-uri
da
da
10.3 producere
10.3.1 Producător de top
China
India
10.3.2 Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria
10.3.3 Importator de top
Regatul Unit
Statele Unite ale Americii
10.3.4 Exportator de top
China
Mexic
11 Nume stiintific
11.1 Denumirea botanică
Citrus japonica
carica papaya
11.2 Sinonim
margarita Fortunella
nu e disponibil
12 Clasificare
12.1 Domeniu
eukarya
eukarya
12.2 regat
Plantae
Plantae
12.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasă
rosidae
Dillenhidae
12.7 Ordin
sapindales
Brassicales
12.8 Familie
Rutaceae
Caricaceae
12.9 Gen
citrice
carica
12.10 specie
C. japonica
C. papaya
12.11 generic Group
Fruct citric
Papaya
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
kumquat și Kiwi verde
kumquat și gutuie
kumquat și Agrișă
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Prună
japoneză Persimmon
clementine
Pară
gutuie
Agrișă
» Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Kiwi verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
aur Kiwi
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Socul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Papaya și Pară
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Papaya și japoneză Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Papaya și clementine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut