Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Rodie
☒
cires negru
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Rodie
X
cires negru
Rodie și cires negru
Rodie
cires negru
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei
1.3 Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul
Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură
Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
Nu e disponibil
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
18,70 g
Rank:
14
(Overall)
▶
7,50 g
Rank:
66
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
4,00 g
Rank:
14
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
13,67 g
Rank:
10
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,67 g
Rank:
13
(Overall)
▶
0,40 g
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
225,60 mcg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,29 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,38 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
38,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
10,20 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
16,40 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.1 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.1 colină
Avocado
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
1,17 g
Rank:
5
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 minerale
1.9.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
236,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
143,00 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
6,90 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
11,80 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
17,60 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,35 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
10,80 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
1.10 Acizi grași
1.10.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
26,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
1.10.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
79,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
27,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
1.11 sterol
1.11.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
1.12 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
77,93 g
Rank:
62
(Overall)
▶
82,20 g
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,53 g
Rank:
23
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2 Calorii
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
63,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
83,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
366,66 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Calorii în produsele alimentare
2.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
210,00 kcal
Rank:
25
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
360,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
3 Caracteristici
3.1 Tip
fructe de copac
bacă
3.2 Sezon
Toamnă
Vară
3.3 soiuri
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada
alabamensis, capuli, eximia și hirsuta
3.4 seedless Varietatea
Nu
da
3.5 Culoare
Roșu-închis, roz-roșu deschis
Negru
3.6 în interior de culoare
roșu
Maro
3.7 Formă
Rundă
Rundă
3.8 Textură
Suculent
Cărnos
3.9 Gust
Suculent, Dulce
Dulce-acrișor
3.10 Origine
India, Iran
America de Nord
3.11 creste pe
Arbori
arbuștilor
3.12 Cultivare
3.12.1 Tipul de sol
Lut, Nisip
Nu e disponibil
3.12.2 pH-ul solului
5.5-7
5.5-8
3.12.3 Condiții climatice
Rece, Uscat, Fierbinte
Rece
4 Fapte
4.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
4.2 În Băuturi alcoolice
4.2.1 Vin
da
da
4.2.2 Bere
da
da
4.2.3 alcool
da
da
4.2.4 Cocktail-uri
da
da
4.3 producere
4.3.1 Producător de top
Iran
Curcan
4.3.2 Alte țări
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan
Austria, Bulgaria, Chile, China, Franţa, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan
4.3.3 Importator de top
Europa
Franţa
4.3.4 Exportator de top
India
Curcan
5 Nume stiintific
5.1 Denumirea botanică
Punica granatum
Prunus Serotina
5.2 Sinonim
Punica malus
cires negru salbatic, cires rom și de munte cireșe negre
6 Clasificare
6.1 Domeniu
eukarya
eukarya
6.2 regat
Plantae
Plantae
6.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasă
rosidae
rosidae
6.7 Ordin
Myrtales
Rosales
6.8 Familie
Lythraceae
Rosaceae
6.9 Gen
Punica
Prunus
6.10 specie
P. granatum
P. serotina
6.11 generic Group
Rodie
Cireașă
Comparați Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
Rodie și durian
Rodie și Prună
Rodie și jujube
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
jackfruit
oliv
Data
Nucă de cocos
durian
jujube
» Mai Mult
Mai Mult Fructe de mare...
Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
american Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Fructul pasiunii
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
cires negru și oliv
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
cires negru și Nucă de cocos
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
cires negru și Data
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii