Apfel

Physalis

Apfel vs Physalis

Apfel

Physalis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Unbekannt

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,81 g13,30 g

1 79.18

2.2.3 Faser

2,40 g0,50 g

0 10.4

2.3.1 Zucker

10,00 g3,90 g

0 63.35

2.4 Eiweiß

0,30 g2,30 g

0.3 14.07

2.5.3 Protein zu Carb-Verhältnis

0,020,17

0.02 0.52

2.6 Vitamine

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.6.4 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,11 mg

0 0.428

2.7.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.8.2 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg2,80 mg

0 2.8

2.8.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.8.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mgNicht verfügbar

0 0.4

2.8.11 Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.8.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,60 mg28,00 mg

0 228.3

2.8.16 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,50 mg

0 3.81

2.8.18 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.8.21 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.9.3 Lutein + Zeaxanthin

29,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.9.5 Cholin

3,40 mg2,00 mg

0 14.2

2.11 Fett

0,20 g0,00 g

0 33.49

2.12 Mineralien

2.12.1 Kalium

107,00 mg170,00 mg

42 840

2.14.1 Eisen

0,10 mg1,30 mg

0.06 9

2.14.2 Natrium

1,00 mgNicht verfügbar

0 1556

2.15.2 Kalzium

6,00 mg12,00 mg

1 100

3.2.1 Magnesium

5,00 mg8,00 mg

0 92

3.3.2 Zink

0,00 mg0,10 mg

0 2.7

3.5.1 Phosphor

11,00 mg39,00 mg

0 113

3.5.2 Mangan

0,00 mg0,40 mg

0 3.3

3.7.1 Kupfer

0,00 mg0,10 mg

0 2

4.3.1 Selen

0,00 mcgNicht verfügbar

0 63.7

4.4 Fettsäuren

4.4.1 Omega 3-Fettsäuren

9,00 mgNicht verfügbar

0 318

4.6.1 Omega 6s

43,00 mgNicht verfügbar

0 1689

4.9 Sterol

4.9.1 Phytosterol

12,00 mgNicht verfügbar

0 87

4.10 Wassergehalt

85,60 GNicht verfügbar

0 95.23

4.12 Asche

0,20 G0,80 G

0 87.1

5 Kalorien

5.1 Serviergröße

100g

5.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

52,00 kcal77,00 kcal

15 299

6.8 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcalNicht verfügbar

12 354

7.3 Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcalNicht verfügbar

0 187

9.13 Kalorien in getrockneter Form

243,00 kcalNicht verfügbar

32 747

9.14 Kalorien in Konservendosen

67,00 kcalNicht verfügbar

17 443

9.15 Kalorien in Lebensmitteln

9.15.1 Kalorien in Saft

47,00 kcal60,00 kcal

17 461

9.15.3 Kalorien in Jam

200,00 kcal238,00 kcal

49 420

9.15.4 Kalorien in Pie

265,00 kcal320,00 kcal

80 450

11 Charakteristik

11.1 Typ

Baumfrucht

Fruchtgemüse

11.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

11.3 Sorten

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

11.4 Kernlos Vielfalt

Nein

11.5 Farbe

Grün, Rot, Gelb

Helles Gelb, Orange

11.6 Innenfarbe

Weiß

Orange

11.7 Gestalten

Runden

11.8 Textur

Knackig

Saftig

11.9 Geschmack

Süß, Süß-sauer

N/A

11.10 Herkunft

Zentralasien, Naher Osten Asien

Chile, Peru

11.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

11.12 Anbau

11.12.1 Bodenart

Lehm

N/A

11.12.2 Boden-pH

6-75-6.1

3.5 10

12.3.2 Klimabedingungen

Kalt

N/A

13 Fakten

13.1 Fakten über

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

13.2 In Alkoholische Getränke

13.2.1 Wein

Nein

13.2.3 Bier

13.2.5 Spirituosen

Nein

13.2.6 Cocktails

14.2 Produktion

14.2.1 Oberste Produzent

China

N/A

14.3.1 Andere Länder