Aubergine

Carambola

Aubergine und Carambola

Aubergine

Carambola

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

5,88 g6,73 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,00 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

3,53 g3,98 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,98 g1,04 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,15

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,37 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,39 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,02 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg12,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg34,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg66,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

6,90 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,18 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

229,00 mg133,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,23 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

9,00 mg3,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

14,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,16 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

24,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,23 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,14 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg27,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

63,00 mg157,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

92,30 G91,38 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,66 G0,52 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal31,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

25,00 kcal28,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

24,00 kcal31,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

212,00 kcal300,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

24,00 kcal31,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal50,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

-200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

170,00 kcal230,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst, Feder, Sommer

Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Gold-gelb, Grün

Innenfarbe

Weiß

gelbliches Grün

Gestalten

Oval

Oval und Star (Querschnitt)

Textur

Fleischig

Knusprig

Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

Indien

Sri Lanka

Wächst auf

Gebüsch

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-74.5-7

3.5 10

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Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.