Aubergine

Grüne Kiwi

Aubergine und Grüne Kiwi

Aubergine

Grüne Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

5,88 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,53 g8,99 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,98 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,90 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,18 g0,52 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

229,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

92,30 G83,07 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G0,61 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar345,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

Weiß

Grün

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Süß-sauer, Scharf

4.10 Herkunft

Indien

China

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China