Aubergine

Pfirsich

Aubergine vs Pfirsich

Aubergine

Pfirsich

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

5,88 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,53 g8,39 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,98 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,90 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,18 g0,25 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

229,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

92,30 G88,87 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G0,43 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar239,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar54,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar375,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar223,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst, Sommer

4.3 Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Süß

4.10 Herkunft

Indien

China

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Kalt, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent