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Pfirsich
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Japanese Persimmon
Japanese Persimmon



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Pfirsich
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Japanese Persimmon

Pfirsich vs Japanese Persimmon Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
9,54 g18,59 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.1 Faser
1,50 g3,60 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.1 Zucker
8,39 g12,53 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,91 g0,58 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,03
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg81,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.6.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.6.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mgNicht verfügbar
Litschi Ernährung
0 1.4
2.7.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.7.2 Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg8,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.8.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg7,50 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.9.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg0,73 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.9.3 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg2,60 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.9.5 Lycopin
0,00 mcg159,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.9.6 Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg834,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.9.7 Cholin
6,10 mg7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.10 Fett
0,25 g0,19 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.11 Mineralien
2.11.1 Kalium
190,00 mg161,00 mg
Olive Ernährung
42 840
3.12.3 Eisen
0,25 mg0,15 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.5.1 Natrium
0,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.11.1 Kalzium
6,00 mg8,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.11.2 Magnesium
9,00 mg9,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.11.3 Zink
0,17 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.11.4 Phosphor
20,00 mg17,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.11.5 Mangan
0,06 mg0,36 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.11.6 Kupfer
0,68 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.11.7 Selen
0,10 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.12 Fettsäuren
6.12.1 Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg4,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.12.2 Omega 6s
84,00 mg39,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.13 Sterol
6.13.1 Phytosterol
10,00 mg4,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
6.14 Wassergehalt
88,87 G80,32 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.15 Asche
0,43 G0,33 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1