Pfirsich

Japanese Persimmon

Pfirsich vs Japanese Persimmon

Pfirsich

Japanese Persimmon

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

9,54 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,50 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,39 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,91 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg834,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

6,10 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,25 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

190,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,25 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

6,00 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,17 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

20,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,06 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,68 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg4,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

84,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

88,87 G80,32 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,43 G0,33 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal70,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

39,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal274,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal90,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorien in Jam

375,00 kcal345,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

223,00 kcal284,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Beere, Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Sommer

Herbst, Winter

Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan

Kernlos Vielfalt

Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb

Orange

Gestalten

Runden

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

China

Birma, China, Indien, Japan

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm

Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren

Fakten

Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.