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Blaubeere
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Japanese Persimmon
Japanese Persimmon



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Blaubeere
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Japanese Persimmon

Blaubeere vs Japanese Persimmon Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,49 g18,59 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.11.1 Faser
2,40 g3,60 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.11.2 Zucker
9,96 g12,53 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.12 Eiweiß
0,74 g0,58 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.12.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,03
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.13 Vitamine
1.13.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg81,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.13.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.13.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.13.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.13.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mgNicht verfügbar
Litschi Ernährung
0 1.4
1.13.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.13.7 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg8,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.13.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg7,50 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.13.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg0,73 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.13.10 Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg2,60 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.13.11 Lycopin
0,00 mcg159,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.2.1 Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg834,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.2.3 Cholin
6,00 mg7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.3 Fett
0,33 g0,19 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.5 Mineralien
1.5.1 Kalium
77,00 mg161,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.5.3 Eisen
0,28 mg0,15 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.5.4 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.6.2 Kalzium
6,00 mg8,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.6.4 Magnesium
6,00 mg9,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.6.5 Zink
0,16 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.6.7 Phosphor
12,00 mg17,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.6.8 Mangan
0,34 mg0,36 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.6.10 Kupfer
0,06 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.6.11 Selen
0,10 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.7 Fettsäuren
1.7.1 Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg4,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.7.3 Omega 6s
88,00 mg39,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.8 Sterol
1.8.1 Phytosterol
26,40 mg4,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.9 Wassergehalt
84,21 G80,32 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.10 Asche
0,24 G0,33 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1