Blaubeere

Preiselbeere

Blaubeere vs Preiselbeere

Blaubeere

Preiselbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,49 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,96 g4,04 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,74 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,33 g0,13 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

77,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,34 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

26,40 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

84,21 G87,13 G

0 95.23

2.10 Asche

0,24 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal42,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

88,00 kcal151,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

245,00 kcal164,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Indigo

Rot

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Bitter, Torte

4.10 Herkunft

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

porös, Gut durchlässige

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.54.5-5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
Cranberries wachsen nicht in Wasser.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen

Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine

5.3.3 Top Importeur