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Blaubeere
Blaubeere

Weiße Pampelmuse
Weiße Pampelmuse



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Blaubeere
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Weiße Pampelmuse

Blaubeere vs Weiße Pampelmuse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,49 g8,41 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
2,40 g1,10 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
9,96 g7,31 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,74 g0,69 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,08
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,27 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.2.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg0,28 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.2.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.2.5 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg10,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.3.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg33,30 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.4.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg0,13 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.4.4 Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg0,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.4.6 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.4.8 Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg10,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.1.1 Cholin
6,00 mg7,70 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.3 Fett
0,33 g0,10 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalium
77,00 mg148,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.2.2 Eisen
0,28 mg0,06 mg
Apfel
0.06 9
2.2.3 Natrium
1,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.2.1 Kalzium
6,00 mg12,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.3.1 Magnesium
6,00 mg9,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.14.2 Zink
0,16 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.15.2 Phosphor
12,00 mg8,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.2.3 Mangan
0,34 mg0,01 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.4.2 Kupfer
0,06 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.5.2 Selen
0,10 mcg1,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.6 Fettsäuren
1.6.1 Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg5,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.7.5 Omega 6s
88,00 mg19,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.9 Sterol
1.9.1 Phytosterol
26,40 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.11 Wassergehalt
84,21 G90,48 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.12 Asche
0,24 G0,33 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1