Boysenberry

Avocado

Boysenberry vs Avocado

Boysenberry

Avocado

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,20 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,30 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

6,90 g0,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,24

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

63,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,10 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

10,20 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,26 g14,70 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

139,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,85 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

27,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

16,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,22 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,55 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

50,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

98,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar87,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

85,90 G73,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,54 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar172,40 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar686,40 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

300,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Beere, Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Thorn und Thornless

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Lila, Purplish schwarz

Dunkelgrün

4.6 Innenfarbe

Magenta

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

N/A

Vorratskammer

4.10 Herkunft

Amerika

Mexiko, Zentralamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

4.12.2 Boden-pH

5.8-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Feucht, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

N/A

Mexiko

5.3.2 Andere Länder

N/A

Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika