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Brombeere und Maracuja


Maracuja und Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,60 g  
99+
23,40 g  
9

Faser
0,00 g  
99+
10,40 g  
1

Zucker
4,90 g  
99+
11,20 g  
23

Eiweiß
1,40 g  
16
2,20 g  
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
21
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg  
36
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg  
3
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Cholin
8,52 mg  
11
7,60 mg  
16

Fett
0,50 g  
18
0,70 g  
10

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Eisen
0,62 mg  
20
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalzium
29,00 mg  
15
12,00 mg  
30

Magnesium
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

Zink
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Phosphor
22,00 mg  
23
68,00 mg  
3

Mangan
0,65 mg  
7
0,13 mg  
29

Kupfer
0,17 mg  
9
0,09 mg  
25

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg  
7
1,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
410,00 mg  
3

Sterol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
12,00 mg  
16

Wassergehalt
88,20 G  
21
72,93 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
97,00 kcal  
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
97,00 kcal  
9

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal  
21
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
410,00 kcal  
5

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
110,00 kcal  
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal  
39
51,00 kcal  
30

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Purplish schwarz  
Lila, Gelb  

Innenfarbe
Magenta  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß, Torte  

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  
Argentinien, Brasilien, Paraguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima  
frostfrei, Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien  

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien  

Top Exporteur
Mexiko  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus  
Passi edulis  

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malpighiales  

Familie
Rosaceae  
Passifloraceae  

Gattung
Rubus  
Passi  

Spezies
Rubus fruticosus  
P. edulis  

Gattungsgruppe
Rose  
Passionsblume  

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