Casa
Confronto Frutta


Mora e Frutto della passione


Frutto della passione e Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,60 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
0,00 g  
99+
10,40 g  
1

Zucchero
4,90 g  
99+
11,20 g  
23

Proteina
1,40 g  
16
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
21
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg  
36
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Colina
8,52 mg  
11
7,60 mg  
16

Grasso
0,50 g  
18
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ferro
0,62 mg  
20
1,60 mg  
8

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
29,00 mg  
15
12,00 mg  
30

Magnesio
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

Zinco
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Fosforo
22,00 mg  
23
68,00 mg  
3

Manganese
0,65 mg  
7
0,13 mg  
29

Rame
0,17 mg  
9
0,09 mg  
25

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
1,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
88,20 g  
21
72,93 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal  
21
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal  
39
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora Nero  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Dolce, Crostata  

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-7  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Brasile  

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Brasile  

Top Esportatore
Messico  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Malpighiales  

Famiglia
Rosaceae  
Passifloraceae  

Genus
Rubus  
Passiflora  

Specie
Rubus fruticosus  
P. edulis  

Generico Gruppo
Rosé  
Fiore della passione  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie