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Brombeere
Brombeere

Jujube
Jujube



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Brombeere
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Jujube

Brombeere vs Jujube

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,60 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,00 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,90 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

21,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,80 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

8,52 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

162,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,62 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

29,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,53 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,17 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

94,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

23,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,20 G77,86 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,51 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

64,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

38,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Herbst, Sommer

Sorten

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Purplish schwarz
Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Magenta
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knackig

Geschmack

Saftig, Süß
Süß

Herkunft

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika
Syrien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
China

Andere Länder

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus fruticosus
Ziziphus zizyphus

Synonym

Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rhamnaceae

Gattung

Rubus
Ziziphus

Spezies

Rubus fruticosus
Z. zizyphus

Gattungsgruppe

Rose
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