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Carambola
Carambola

Weiße Pampelmuse
Weiße Pampelmuse



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Carambola
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Weiße Pampelmuse

Carambola vs Weiße Pampelmuse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
6,73 g8,41 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
2,80 g1,10 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.2 Zucker
3,98 g7,31 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
1,04 g0,69 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,150,08
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.5.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.5.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg0,27 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.5.7 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg0,28 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.5.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.5.10 Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg10,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.5.12 Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg33,30 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.5.14 Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg0,13 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.5.15 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg0,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.5.17 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.5.18 Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg10,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.5.20 Cholin
7,60 mg7,70 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.6 Fett
0,33 g0,10 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.7 Mineralien
1.7.1 Kalium
133,00 mg148,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.7.3 Eisen
0,08 mg0,06 mg
Apfel
0.06 9
1.7.4 Natrium
2,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.7.6 Kalzium
3,00 mg12,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.8.1 Magnesium
10,00 mg9,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.9.2 Zink
0,12 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.9.5 Phosphor
12,00 mg8,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.9.7 Mangan
0,04 mg0,01 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.9.9 Kupfer
0,14 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.9.11 Selen
0,60 mcg1,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.10 Fettsäuren
1.10.1 Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg5,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.10.3 Omega 6s
157,00 mg19,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.11 Sterol
1.11.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.12 Wassergehalt
91,38 G90,48 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.14 Asche
0,52 G0,33 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1