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Clementine
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Olive
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Olive

Clementine und Olive

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

12,02 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,18 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,85 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

681,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

48,80 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

14,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,15 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

177,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,14 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

30,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

21,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,58 G75,28 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G4,53 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

275,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

47,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

49,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

249,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst
Feder, Sommer

Sorten

Clemenules oder Nules und Nadorcott
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange
Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

Orange
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß, Scharf, Torte
Bitter

Herkunft

China
Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sandig, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-77-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Spanien
Spanien

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Italien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus Clementina
Olea europaea

Synonym

Zitrus-Clementine
Olea europaea

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Lamiales

Familie

Rutaceae
Oleaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Olea

Spezies

C. Clemen
O. europaea

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Olive