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Datum und Carambola


Carambola und Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   
Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
75,03 g   
2
6,73 g   
99+

Faser
8,00 g   
3
2,80 g   
22

Zucker
63,35 g   
1
3,98 g   
99+

Eiweiß
2,45 g   
6
1,04 g   
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
12,00 mcg   
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
66,00 mcg   
21

Cholin
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Fett
0,39 g   
22
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
133,00 mg   
99+

Eisen
1,02 mg   
12
0,08 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
39,00 mg   
8
3,00 mg   
99+

Magnesium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zink
0,29 mg   
9
0,12 mg   
21

Phosphor
62,00 mg   
4
12,00 mg   
34

Mangan
0,26 mg   
17
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,21 mg   
7
0,14 mg   
13

Selen
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
27,00 mg   
22

Omega 6s
16,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Sterol
  
  

Wassergehalt
20,53 G   
99+
91,38 G   
7

Asche
1,60 G   
4
0,52 G   
24

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal   
2
31,00 kcal   
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal   
18
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal   
1
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
384,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
321,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst, Feder, Sommer   

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   
Gold-gelb, Grün   

Innenfarbe
Braun   
gelbliches Grün   

Gestalten
Oval   
Oval und Star (Querschnitt)   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Knackig, Saftig, Süß   

Herkunft
Irak   
Sri Lanka   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
8-10   
4.5-7   

Klimabedingungen
Heiß, Warm   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
Nein   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten   
Taiwan   

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Indien   
Europa   

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate   
Malaysia   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera   
Averrhoa Karambole   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Rosidae   

Auftrag
Arecales   
Sauerkleeartige   

Familie
Arecaceae   
Oxalidaceae   

Gattung
Phönix   
Averrhoa   

Spezies
P. dactylifera   
A. Karambole   

Gattungsgruppe
Palme   
Nicht Verfügbar   

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