Data e Carambole
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
NA
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Nausea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
6,73 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,80 g
22
Zucchero
63,35 g
1
3,98 g
99+
Proteina
2,45 g
6
1,04 g
23
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,02 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,37 mg
39
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,39 mg
8
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
12,00 mcg
23
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
66,00 mcg
21
Colina
6,30 mg
17
7,60 mg
13
Grasso
0,39 g
22
0,33 g
25
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
133,00 mg
99+
Ferro
1,02 mg
12
0,08 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
39,00 mg
8
3,00 mg
99+
Magnesio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinco
0,29 mg
9
0,12 mg
21
Fosforo
62,00 mg
4
12,00 mg
34
Manganese
0,26 mg
17
0,04 mg
99+
Rame
0,21 mg
7
0,14 mg
13
Selenio
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
27,00 mg
22
Omega 6s
16,00 mg
99+
157,00 mg
13
Steroli
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
91,38 g
7
Cenere
1,60 g
4
0,52 g
24
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal
2
31,00 kcal
37
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal
18
300,00 kcal
17
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
461,00 kcal
1
50,00 kcal
30
Calorie negli Marmellata
384,00 kcal
2
Non Disponibile
Calorie negli Torta
321,00 kcal
13
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Autunno, Primavera, Estate
Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Giallo dorato, Verde
Dentro Colore
Marrone
Verde Giallastro
Forma
Ovale
Ovale e Stella (Sezione trasversale)
Struttura
Carnoso
Croccante
Gusto
Dolce
Croccante, Succoso, Dolce
Origine
Iraq
Sri Lanka
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Terra grassa, Ben drenato
pH del Suolo
8-10
4.5-7
Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Umido, Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
- Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
- Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
- 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Yes
Birra
Non Disponibile
No
Spirits
Non Disponibile
No
Cocktails
Non Disponibile
Yes
Produzione
Top Produttore
Egitto
Taiwan
Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America
Top Importatore
India
Europa
Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Malaysia
Nome scientifico
Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Averrhoa carambola
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Rosidae
Ordine
Arecales
Oxalidales
Famiglia
Arecaceae
Oxalidaceae
Genus
Phoenix
Averrhoa
Specie
P. dactylifera
A. carambola
Generico Gruppo
Palma
Non Disponibile
