Datum

Stachelbeere

Datum vs Stachelbeere

Datum

Stachelbeere

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Magenreizung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

75,03 g10,18 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

63,35 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,45 g0,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,29 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg27,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

6,30 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,39 g0,58 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

656,00 mg198,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,02 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

39,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,29 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

62,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,21 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

3,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg271,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

20,53 G87,87 G

0 95.23

2.10 Asche

1,60 G0,49 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar73,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

461,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

384,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

321,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Beere, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Grün, Lila, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Braun

gelbliches Grün

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Knusprig

4.9 Geschmack

Süß

Adstringierend

4.10 Herkunft

Irak

Afrika, Europa, Südwestasien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Lehmig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

8-106-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Warm

Trocken, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Ägypten