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Drachenfrucht
Drachenfrucht

Nektarine
Nektarine



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Drachenfrucht
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Nektarine

Drachenfrucht und Nektarine

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Die Behandlung von gefärbten Haaren
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,00 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,00 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,00 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,140,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,90 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,65 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

8,80 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

18,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

36,10 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,18 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,70 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

44,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,00 G87,60 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

264,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Frühherbst, Sommer
Herbst, Sommer

Sorten

Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Magenta, Rosa
Orange, Rosa, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Fade
Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko
China

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
Deutschland

Top Exporteur

Vietnam
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Hylocereus undatus
Prunus persica

Synonym

Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze
Prunus Persica Var. Nucipersica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Rosidae

Auftrag

Caryophyllales
Rosales

Familie

Cactaceae
Rosaceae

Gattung

Hylocereus
Prunus

Spezies

H. undatus
P. persica

Gattungsgruppe

Kaktus
Rose