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Drachenfrucht
Drachenfrucht

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Drachenfrucht
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Grüne Paprika

Drachenfrucht vs Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Die Behandlung von gefärbten Haaren
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,00 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,00 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,140,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,90 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,65 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

8,80 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

18,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

36,10 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,18 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,70 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

44,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,00 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

264,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Frühherbst, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Magenta, Rosa
Grün

Innenfarbe

Weiß
Hellgrün

Gestalten

Oval
unregelmäßig oval

Textur

Fleischig
Knusprig

Geschmack

Fade
-

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

-
Lehm

Boden-pH

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Warm

Fakten

Fakten über

Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Vietnam
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Hylocereus undatus
Capsicum annuum

Synonym

Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Alismidae

Auftrag

Caryophyllales
Solanales

Familie

Cactaceae
Solanaceae

Gattung

Hylocereus
Peperoni

Spezies

H. undatus
C. annum

Gattungsgruppe

Kaktus
-