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Drachenfrucht
Drachenfrucht

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
Compare
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Drachenfrucht
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Holunderbeere

Drachenfrucht vs Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Die Behandlung von gefärbten Haaren
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

-
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
-

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,00 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,00 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,00 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,140,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,90 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,65 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

8,80 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

18,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

36,10 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,18 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,70 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

44,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,00 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

264,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Frühherbst, Sommer
Herbst

Sorten

Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Magenta, Rosa
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Weiß
Magenta

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Fade
Saftig, Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

-
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

China
-

Top Exporteur

Vietnam
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Hylocereus undatus
Sambucus nigra

Synonym

Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Asteridae

Auftrag

Caryophyllales
Dipsacales

Familie

Cactaceae
Adoxaceae

Gattung

Hylocereus
Sambucus

Spezies

H. undatus
S. nigra

Gattungsgruppe

Kaktus
moschatel