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Drachenfrucht
Drachenfrucht
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Holunderbeere
Holunderbeere
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ADD ⊕
Compare
X
Drachenfrucht
X
Holunderbeere

Drachenfrucht vs Holunderbeere Ernährung
Add ⊕
1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
Rosine Ernährung
⊕
▶
▼
14,00 g
Rank: 32 (Overall)▶
18,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.2 Faser
Maracuja Ernähr..
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank: 36 (Overall)▶
7,00 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Brombeere Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.4 Zucker
Datum Ernährung
⊕
▶
▼
8,00 g
Rank: 36 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Heidelbeere Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Eiweiß
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
2,00 g
Rank: 10 (Overall)▶
0,66 g
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Ernäh..
⊕
▶
▼
0,14
Rank: 12 (Overall)▶
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Vitamine
1.8.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Granatapfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.1 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Ernähr..
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank: 59 (Overall)▶
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Litschi Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,23 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.4 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank: 51 (Overall)▶
36,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.2.4 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.1 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Ernä..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.2 Lycopin
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.3 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Ananas Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.4 Cholin
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.12 Fett
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank: 21 (Overall)▶
0,50 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Physalis Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.13 Mineralien
6.13.1 Kalium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
280,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.13.2 Eisen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,65 mg
Rank: 19 (Overall)▶
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Weiße Pampelmuse Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.13.3 Natrium
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.13.4 Kalzium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
8,80 mg
Rank: 36 (Overall)▶
38,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Longan Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.13.5 Magnesium
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.13.6 Zink
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.13.7 Phosphor
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
36,10 mg
Rank: 12 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.13.8 Mangan
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.13.9 Kupfer
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.13.10 Selen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.14 Fettsäuren
6.14.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Ernäh..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
85,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Wassermelone Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.14.2 Omega 6s
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
162,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.15 Sterol
6.15.1 Phytosterol
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.16 Wassergehalt
Gurke Ernährung
⊕
▶
▼
87,00 G
Rank: 27 (Overall)▶
79,80 G
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.17 Asche
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
0,40 G
Rank: 33 (Overall)▶
0,60 G
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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