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Durian
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Mango
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Durian und Mango

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,09 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,80 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

20,00 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,47 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,40 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

19,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

5,33 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

436,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,43 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

30,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,33 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

17,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

65,00 G83,46 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,12 G0,36 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

147,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

147,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

170,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

400,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Monsun
Feder, Sommer

Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Zäh
Fleischig

Geschmack

Cremig, Süß
Süß

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Südasien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Feucht
Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Indien

Andere Länder

Indonesien, Malaysia, Philippinen
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Durio zibethinus
Mangifera Indica

Synonym

Lahia Hassk
Mangopflanze Indica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malvales
Sapindales

Familie

Malvaceae
Anacardiaceae

Gattung

Durio
Mangifera

Spezies

D. zibethinus
M. indica

Gattungsgruppe

-
Kaschunuss