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Feige
Feige

Stachelbeere
Stachelbeere



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Feige
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Stachelbeere

Feige vs Stachelbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
19,20 g10,18 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
2,90 g4,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
16,30 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,80 g0,88 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,09
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg15,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.12.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.12.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg0,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.12.6 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,29 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.12.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.12.8 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.12.9 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg27,70 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.12.10 Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg0,37 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.12.11 Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
1.12.12 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
1.12.13 Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.12.14 Cholin
4,70 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.13 Fett
0,30 g0,58 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.14 Mineralien
1.14.1 Kalium
232,00 mg198,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.14.2 Eisen
0,37 mg0,31 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.14.3 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.14.4 Kalzium
35,00 mg25,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.14.5 Magnesium
17,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.14.6 Zink
0,15 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.14.7 Phosphor
14,00 mg27,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.14.8 Mangan
0,13 mg0,14 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.14.9 Kupfer
0,07 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.14.10 Selen
0,20 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.15 Fettsäuren
1.15.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg46,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.15.2 Omega 6s
144,00 mg271,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.16 Sterol
1.16.1 Phytosterol
31,00 mg0,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.17 Wassergehalt
79,11 G87,87 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.18 Asche
0,66 G0,49 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1