Grüne Kiwi

Papaya

Grüne Kiwi und Papaya

Grüne Kiwi

Papaya

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,66 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,99 g7,82 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,14 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,18 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

92,70 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

40,30 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

122,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,80 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,52 g0,26 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

312,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,31 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

34,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

34,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,13 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

42,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

83,07 G88,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,61 G0,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar43,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar39,28 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

352,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

105,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

61,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

245,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

345,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Melone, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer, Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Grün

Orange, Gelb

4.6 Innenfarbe

Grün

Orange

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer, Scharf

üppig, Süß

4.10 Herkunft

China

Mexiko, Zentralamerika

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-74.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Warm, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Italien

Indien

5.3.2 Andere Länder

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika