Grüne Kiwi

Maracuja

Grüne Kiwi vs Maracuja

Grüne Kiwi

Maracuja

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,66 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g10,40 g

0 10.4

2.0.1 Zucker

8,99 g11,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,14 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.6.2 Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg1,50 mg

0 2.8

2.6.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,18 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.6.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.6.8 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.6.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)

92,70 mg30,00 mg

0 228.3

2.6.12 Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,02 mg

0 3.81

2.6.13 Vitamin K (Phyllochinon)

40,30 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.6.15 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.17 Lutein + Zeaxanthin

122,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.6.19 Cholin

7,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.7 Fett

0,52 g0,70 g

0 33.49

2.8 Mineralien

2.8.1 Kalium

312,00 mg348,00 mg

42 840

2.8.2 Eisen

0,31 mg1,60 mg

0.06 9

2.8.4 Natrium

3,00 mg28,00 mg

0 1556

2.8.6 Kalzium

34,00 mg12,00 mg

1 100

2.9.1 Magnesium

17,00 mg29,00 mg

0 92

2.10.2 Zink

0,14 mg0,10 mg

0 2.7

2.10.4 Phosphor

34,00 mg68,00 mg

0 113

2.10.6 Mangan

0,10 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.10.8 Kupfer

0,13 mg0,09 mg

0 2

2.10.10 Selen

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.11 Fettsäuren

2.11.1 Omega 3-Fettsäuren

42,00 mg1,00 mg

0 318

2.11.4 Omega 6s

246,00 mg410,00 mg

0 1689

2.12 Sterol

2.12.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.13 Wassergehalt

83,07 G72,93 G

0 95.23

2.14 Asche

0,61 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.4 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar97,00 kcal

12 354

3.5 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.7 Kalorien in getrockneter Form

352,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.9 Kalorien in Konservendosen

105,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.11 Kalorien in Lebensmitteln

3.11.1 Kalorien in Saft

61,00 kcal51,00 kcal

17 461

4.2.1 Kalorien in Jam

245,00 kcal330,00 kcal

49 420

4.3.1 Kalorien in Pie

345,00 kcal200,00 kcal

80 450

5 Charakteristik

5.1 Typ

Tropisch

5.2 Jahreszeit

Feder, Sommer, Winter

Alle Jahreszeiten

5.3 Sorten

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

5.4 Kernlos Vielfalt

Nein

5.5 Farbe

Braun, Grün

Lila, Gelb

5.6 Innenfarbe

Grün

Gelb

5.7 Gestalten

Oval

5.8 Textur

Saftig

5.9 Geschmack

Süß-sauer, Scharf

Süß, Torte

5.10 Herkunft

China

Argentinien, Brasilien, Paraguay

5.11 Wächst auf

Wein

Nicht Verfügbar

5.12 Anbau

5.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

sandiger Lehm

5.12.2 Boden-pH

5.5-76.5-7.5

3.5 10

5.13.1 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

frostfrei, Sonnig, Warm

6 Fakten

6.1 Fakten über

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

6.2 In Alkoholische Getränke

6.2.1 Wein

6.2.2 Bier

6.2.3 Spirituosen

6.2.4 Cocktails

6.3 Produktion

6.3.1 Oberste Produzent

Italien

Brasilien

6.3.2 Andere Länder

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru