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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Guava
Guava



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Grüne Paprika
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Guava

Grüne Paprika vs Guava

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Hellgrün
Weiß

Gestalten

unregelmäßig oval
Runden

Textur

Knusprig
Knusprig

Geschmack

-
Süß-sauer

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Sonnig

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Kanada

Top Exporteur

Kanada
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Guave

Synonym

Capsicum annuum
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Myrtales

Familie

Solanaceae
Myrtaceae

Gattung

Peperoni
Psidium

Spezies

C. annum
Guave

Gattungsgruppe

-
Myrte