Grüne Paprika

Orange

Grüne Paprika vs Orange

Grüne Paprika

Orange

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 g9,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,17 g0,12 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

175,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,34 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

93,90 G86,75 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,44 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar47,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar61,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar333,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Zitrusgewächs

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Winter

4.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Orange

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Orange

4.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Runden

4.8 Textur

Knusprig

Saftig

4.9 Geschmack

N/A

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Süd-Ost-Asien

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China