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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Orange
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Grüne Paprika
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Orange

Grüne Paprika und Orange

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G86,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,44 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Winter

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün
Orange

Innenfarbe

Hellgrün
Orange

Gestalten

unregelmäßig oval
Runden

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

-
Süß-sauer

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Heiß

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Brasilien

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Kanada
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Citrus sinensis

Synonym

Capsicum annuum
Citrus aurantium L. var. dulcis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Sapindales

Familie

Solanaceae
Rutaceae

Gattung

Peperoni
Zitrusgewächs

Spezies

C. annum
C. × sinensis

Gattungsgruppe

-
Zitrusfrucht