Heidelbeere

Erdbeere

Heidelbeere und Erdbeere

Heidelbeere

Erdbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,50 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,00 g4,89 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,70 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg5,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

103,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

15,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

9,00 mg24,00 mg

0 113

2.2.1 Mangan

3,30 mg0,39 mg

0 3.3

2.2.3 Kupfer

0,11 mg0,05 mg

0 2

2.2.5 Selen

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.4 Fettsäuren

2.4.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar65,00 mg

0 318

2.4.3 Omega 6s

Nicht verfügbar90,00 mg

0 1689

2.6 Sterol

2.6.1 Phytosterol

Nicht verfügbar12,00 mg

0 87

2.7 Wassergehalt

0,20 G90,95 G

0 95.23

2.8 Asche

87,10 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal33,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar35,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar375,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

75,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.4 Kalorien in Jam

164,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.6 Kalorien in Pie

293,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelviolett

Hellrot

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Rosa

4.7 Gestalten

Runden

Konisch

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Unbekannt

Europa

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Feucht, Gut belüftet

Lehm

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.