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Heidelbeere
Heidelbeere

Goji-Beeren
Goji-Beeren



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Heidelbeere
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Goji-Beeren

Heidelbeere und Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,50 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

103,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

15,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

3,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

48,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,20 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

87,10 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

32,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

275,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

75,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

164,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

293,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Sommer
Herbst

Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelviolett
Scharlachrot

Innenfarbe

Hellgrün
Orange

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Süß
Leicht bitter, Torte

Herkunft

-
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut belüftet
Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-5.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Japan
China

Andere Länder

Dänemark, Finnland, Island, Schweden
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Chile
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Lycium barbarum

Synonym

blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Ericales
Solanales

Familie

Ericaceae
Solanaceae

Gattung

Vaccinium
Lycium

Spezies

Vaccinium myrtillus
L. barbarum

Gattungsgruppe

Heide
-