Heidelbeere

Goji-Beeren

Heidelbeere und Goji-Beeren

Heidelbeere

Goji-Beeren

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,50 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,00 g13,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,70 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g1,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

103,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

15,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

9,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

3,30 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

0,20 G0,00 G

0 95.23

2.10 Asche

87,10 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

75,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

164,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

293,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Keine Typen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelviolett

Scharlachrot

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Orange

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Zäh

4.9 Geschmack

Süß

Leicht bitter, Torte

4.10 Herkunft

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Feucht, Gut belüftet

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Kalt, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Japan

China

5.3.2 Andere Länder

Dänemark, Finnland, Island, Schweden

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika