Heidelbeere

Lila Mangosteen

Heidelbeere und Lila Mangosteen

Heidelbeere

Lila Mangosteen

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

11,50 g15,60 g

1 79.18

👆🏻

Faser

2,80 g2,30 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

0,00 g15,60 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,70 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg10,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,29 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg0,03 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg0,03 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg7,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,21 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,50 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

103,00 mg48,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,80 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

15,00 mg5,49 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg13,90 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

9,00 mg9,21 mg

0 113

👆🏻

Mangan

3,30 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

48,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

60,00 mg10,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg-

0 87

👆🏻

Wassergehalt

0,20 G81,00 G

0 95.23

👆🏻

Asche

87,10 G0,70 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal63,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

32,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

275,00 kcal316,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal73,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

75,00 kcal65,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

164,00 kcal220,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

293,00 kcal300,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Tropisch

Jahreszeit

Sommer

Winter

Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Dunkelviolett

Lila

Innenfarbe

Hellgrün

Weiß

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut belüftet

Boden-pH

4.5-5.55-6

3.5 10

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Klimabedingungen

Kalt

Fakten

Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.