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Heidelbeere
Heidelbeere

Kokosnuss
Kokosnuss



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Heidelbeere
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Kokosnuss

Heidelbeere vs Kokosnuss Ernährung

1 Ernährung
1.2 Serviergröße
100g
100g
1.4 Carbs
11,50 g24,23 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.4.2 Faser
2,80 g9,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.6.3 Zucker
0,00 g6,23 g
Apfel
0 63.35
1.8 Eiweiß
0,70 g3,33 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.10.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,22
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.14 Vitamine
1.14.1 Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg0,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.17.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.20.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.22.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg0,54 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
6.3.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg1,01 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
6.12.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
7.13.3 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg20,80 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
10.12.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg3,30 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.4.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg0,24 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.3.5 Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg0,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.12.3 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.12.7 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.13.3 Cholin
0,00 mg12,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.14 Fett
0,50 g33,49 g
Physalis Ernährung
0 33.49
5.13 Mineralien
5.13.1 Kalium
103,00 mg356,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.2.2 Eisen
0,80 mg2,43 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.3.2 Natrium
3,00 mg20,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.4.2 Kalzium
15,00 mg14,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.5.2 Magnesium
7,00 mg32,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.6.1 Zink
0,10 mg1,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.2.1 Phosphor
9,00 mg113,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.2.3 Mangan
3,30 mg1,50 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.2.1 Kupfer
0,11 mg0,44 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.2.5 Selen
0,00 mcg10,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.13 Fettsäuren
1.13.1 Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
3.8.1 Omega 6s
Nicht verfügbar366,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
3.14 Sterol
3.14.1 Phytosterol
Nicht verfügbar37,60 mg
Jambul Ernährung
0 87
3.16 Wassergehalt
0,20 G47,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
3.18 Asche
87,10 G0,97 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1