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Heidelbeere
Heidelbeere

Kokosnuss
Kokosnuss



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Heidelbeere
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Kokosnuss

Heidelbeere und Kokosnuss

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,50 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

103,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

15,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

3,30 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

48,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,20 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

87,10 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

32,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

275,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

75,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

164,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

293,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelviolett
Braun, Grün

Innenfarbe

Hellgrün
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Süß
Saftig, Süßlich

Herkunft

-
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut belüftet
Lehm, Sand

Boden-pH

4.5-5.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Japan
Indonesien

Andere Länder

Dänemark, Finnland, Island, Schweden
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Chile
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Cocos nucifera

Synonym

blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Arecidae

Auftrag

Ericales
Arecales

Familie

Ericaceae
Arecaceae

Gattung

Vaccinium
Cocos

Spezies

Vaccinium myrtillus
C. nucifera

Gattungsgruppe

Heide
Arecaceae