Heidelbeere

Kokosnuss

Heidelbeere vs Kokosnuss

Heidelbeere

Kokosnuss

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,50 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,00 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,70 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g33,49 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

103,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

15,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

9,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

3,30 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar366,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar37,60 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

0,20 G47,00 G

0 95.23

2.10 Asche

87,10 G0,97 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar354,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar660,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar443,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

75,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

164,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

293,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelviolett

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Knusprig

4.9 Geschmack

Süß

Saftig, Süßlich

4.10 Herkunft

Unbekannt

Amerika, Indien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Feucht, Gut belüftet

Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Heiß, Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Japan

Indonesien

5.3.2 Andere Länder

Dänemark, Finnland, Island, Schweden

Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka