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Heidelbeere
Heidelbeere

Maracuja
Maracuja



ADD
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Heidelbeere
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Maracuja

Heidelbeere vs Maracuja

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,50 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

103,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

15,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

3,30 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

48,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,20 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

87,10 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

32,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

275,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

75,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

164,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

293,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelviolett
Lila, Gelb

Innenfarbe

Hellgrün
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß, Torte

Herkunft

-
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut belüftet
sandiger Lehm

Boden-pH

4.5-5.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Japan
Brasilien

Andere Länder

Dänemark, Finnland, Island, Schweden
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien

Top Exporteur

Chile
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Passi edulis

Synonym

blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Ericales
Malpighiales

Familie

Ericaceae
Passifloraceae

Gattung

Vaccinium
Passi

Spezies

Vaccinium myrtillus
P. edulis

Gattungsgruppe

Heide
Passionsblume