Heidelbeere

Maracuja

Heidelbeere vs Maracuja

Heidelbeere

Maracuja

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,50 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,00 g11,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,70 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g0,70 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

103,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

15,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

9,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

3,30 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar410,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

0,20 G72,93 G

0 95.23

2.10 Asche

87,10 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar97,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar410,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar110,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

75,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

164,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

293,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelviolett

Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Süß, Torte

4.10 Herkunft

Unbekannt

Argentinien, Brasilien, Paraguay

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Feucht, Gut belüftet

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

frostfrei, Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Japan

Brasilien

5.3.2 Andere Länder

Dänemark, Finnland, Island, Schweden

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru