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Himbeere
Himbeere

Boysenberry
Boysenberry



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Himbeere
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Boysenberry

Himbeere vs Boysenberry Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,94 g12,20 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.1 Faser
6,50 g5,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
2.4.2 Zucker
4,42 g6,90 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.6 Eiweiß
1,20 g1,10 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.7.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,09
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.11 Vitamine
2.11.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
3.12.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
8.13.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
11.12.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,77 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
11.14.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg0,25 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
11.17.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
12.3.1 Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg63,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
12.8.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg3,10 mg
Olive Ernährung
0 228.3
13.8.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg0,87 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
14.4.3 Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg7,80 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
16.12.3 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
18.3.2 Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg118,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
18.5.1 Cholin
12,30 mg10,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.4 Fett
0,65 g0,26 g
Physalis Ernährung
0 33.49
3.11 Mineralien
3.11.1 Kalium
151,00 mg139,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.11.1 Eisen
0,69 mg0,85 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.13.5 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.14.6 Kalzium
25,00 mg27,00 mg
Longan Ernährung
1 100
7.12.5 Magnesium
22,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
11.18.2 Zink
0,42 mg0,22 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.8.3 Phosphor
29,00 mg27,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.2.2 Mangan
0,67 mg0,55 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.3.2 Kupfer
0,09 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.5.2 Selen
0,20 mcg0,20 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
5.13 Fettsäuren
5.13.1 Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg50,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
5.15.2 Omega 6s
249,00 mg98,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
5.16 Sterol
5.16.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.3 Wassergehalt
85,75 G85,90 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
2.7 Asche
0,46 G0,54 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1